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2009年3月 2日 (月)

早寝早起きしよう!

最近、お肌の調子が悪い・・・

顔がかゆくなったり(今の化粧品にしてから、ほとんどなかったのに・・・)、

唇のまわりが少し荒れてたり(口唇ヘルペスの軽いやつ?)、

背中がかゆくなってブツブツができたり、口内炎ができたりしてる

少し調べてみたら、疲れやストレスがたまって、

免疫力が弱ってるせいじゃないかと気付きました。

確かに最近また、ついつい寝るのが遅くなって12時ぐらいになってしまう。

で、朝眠くてしょうがなく起きるし、かといって、昼寝は好きじゃないのでしないし、

そのせいか決まって夕方、夕食のしたくの頃に眠くてしょうがなくなる。

そのわりに夜は強いので、早く寝なきゃという意思を忘れてしまう

これじゃあいかん!と思い、昨日から夜11時には寝るようにしよう!と決めました。

で、朝を少し早めに起きるようにしようかな。っと。

さぁ、いつまで続くか? なーんて言ってちゃいけませんね(^_^;)

夜、何をして起きてるかというと、圧倒的にネットをしてる確立が高いんだよね。

みんなが寝た後、ひとりでネットするのが好きなのよ(^_^;)

なので、これをやめようと思います。夜、更新する人が多いけど、

朝早めに起きて、チェックすればいいじゃないか?と。

頑張りま~す

 

さて、今日の「めざましテレビ」の広人宛、違ってましたね。

あれ~?と思ったが、先週の月曜日はアカデミー賞話題で盛り上がってたから、

このコーナーがなくなり、1週遅れになったのかな?と思い、調べたら、

やはり来週になったそうですね。

そして、広人宛は健くんなんですね ヒロくんはコメント出演らしい。

おかしいな・・・とは思ったんですよ。ヒロくんは昨年出てたから。

その頃はまだファンじゃなかったけど、我が家はいつも、めざましテレビなんで、

ちょうど見たんですよ。すごく真面目な人なんだなって思いました。

そして、同じ9日の「スマスマ」ビストロSMAPに、ヒロくん、健くん、奈々ちゃんが

出演だそうです。わ~~い

最終回に向けて、また番宣にいろいろ出るそうなので、楽しみです

 

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