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2007年5月21日 (月)

眠いのに・・・

なんだか最近眠くて眠くて・・・
と言いつつ、こうやって起きてる(^_^;)
だって、お風呂入ると目が覚めてくるんだよね。
で、子供と旦那が寝てから、ひとりでネットしてると元気になってしまうのです。
私って夜型なんだわ。朝と夕方が眠いの。
昼間は昼間で、眠くなることもあるけど、子供のいない間にやることやっておかなきゃ!
と頑張ってしまう。だからかな、夕方は眠くなることが多い。
それともご飯作りたくないからか?(^_^;)
どこかで読んだけど、寝る前にメールチェックとかネットはしない方がいいらしい。
でも、夜書き込みする人が多いから、寝る前にしたくなっちゃうんだよね。
私の場合、毎日仕事に行ってるわけじゃないから、
昼間にネットする時間はあるのだけれど、夜にひとりでネットしてるのって
なんか落ち着くんだよね。
ネット依存症? ではないと思うけど。
で、ついつい寝るのが遅くなってしまう。
といっても、1時、2時まで起きてるわけじゃないので、6時間ぐらいは寝てるんだけど。
7時間ぐらい寝ないと私には足りないのかも?
それか、眠りの質が悪くて熟睡していないのかも?
不眠症ではないんだけど、時々ベットに入ってからも考え事しちゃって、
また遅くなってしまうこともある。
明日は早く寝ようと思っても、また同じ事を繰り返してしまう。
ちょっと病気かもしれないね、私・・・

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コメント

そうそう、私もお風呂で目が覚めちゃう。で、気がつけば1時2時・・・(^_^;)
ここでPC開いちゃうと貫徹コースなのよね・・・
お互い、お肌のために良質な睡眠とれるようにならなきゃね。

全然病気じゃないですよ!
現代人は睡眠もバラバラになってしまいますよね
私は子供と一度寝て、12時頃から起きだし
1時、2時がザラ!たまに9時に寝て6時までとか
ムチャクチャ! でも確かに肌には続けて
長く寝た方が良いのは明らか。

あるこんさん、コスモスさん、ありがとう。
今や、規則正しい睡眠をとってる人の方がめずらしいかも?
でもほんと、お肌の為にはちゃんと寝なくちゃいけないのよね~。
皆さん、頑張りましょう!?

私はね~、先週くらいまで10時くらいに寝ちゃって2時過ぎに起きてしまうという生活でした(^^;)
なぜか起きちゃってたのよ、原因不明(汗)
寝る前にPC見ちゃうと、見たいところが次々出てきて寝られなくなっちゃうよね(^^;)

失礼しました、完徹ですね~。
まだ寝ぼけてましたね~(-_-;)

ちいさん、確かに変な生活ですね~。
そうそう、寝る前におもしろいもの見つけちゃうと大変よね(^^)

あるこんさん、OK,OK! 大丈夫よ(^^)

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